С псориазом можно работать

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Псориаз представляет собой кожное заболевание неинфекционного происхождения и характеризуется появлением многочисленных бляшек на поверхности кожи человека. Также псориаз может сопровождаться зудом и покраснениями на коже больного. В связи с этим у людей возникает логичный вопрос, можно ли работать с псориазом, особенно если это касается сфер, связанных с непосредственным контактом больного с другими людьми.

загрузка...

Причины возникновения псориаза

Современная медицина пока еще не установила точную причину возникновения псориаза, однако главное все же выяснено. Псориаз не является инфекционным заболеванием и не может передаваться от одного человека к другому при контакте. Главной причиной возникновения псориаза современная медицина считает генетическую предрасположенность, которая проявляется в «сбое» программы деления клеток кожи. Вместо трех недель клетки кожи делаться уже через 5-7 дней и это проявляется в виде псориатических бляшек. Кроме генетической предрасположенности, по мнению медиков, способствовать развитию псориаза могут постоянные стрессы, нервное перенапряжение, особенно на фоне вредных привычек и неправильного питания. Само заболевание протекает волнообразно, то обостряясь, то входя в фазу ремиссии. Благодаря последним достижениям медицины можно в значительной мере продлить фазу ремиссии и максимально сократить время периода обострения, однако полностью избавить человека от недуга пока невозможно.

Можно ли работать человеку больному псориазом?

Исходя из особенностей возникновения заболевания и его протекания совершенно очевидно, что ограничений для занятия любой деятельностью для человека больного псориазом нет. Это значит, что с юридической точки зрения отказать человеку с псориазом в приеме на любую работу невозможно, более того, это может быть расценено как нарушение прав человека и такой отказ может стать основанием для судебного иска.

Можно  ли работать на пищевом производстве и в сфере общественного питания

На первый взгляд вывод совершенно очевиден. Человек с псориазом может работать на производстве, связанном с выпуском продукции, на пищевом производстве или же работать в сфере общественного питания. Однако при более детальном анализе ситуации существуют определенные нюансы.  Да, относительно псориаза нет никакого запрещающего акта ни в одном из норм действующего законодательства. Но, в требованиях имеется пункт, в соответствии с которым запрещено принимать на работу лиц с хроническими рецидивирующими заболеваниями кожи. И вот тут как раз и кроется подводный камень, ведь к этим заболеваниям как раз и относится псориаз. Возникает коллизия, с одной стороны человека можно принимать на работу, с другой стороны как бы нельзя. Выход из этой ситуации очень простой. Решение о допуске на работу в сферу общественного питания или на пищевое производство дает врач во время медицинских осмотров, а они в этих сферах деятельности обязательны и регулярны. Только медик может принять решение о возможности данного конкретного человека работать на данном производстве и его решение оспорить невозможно.

загрузка...

Можно ли работать с псориазом в детском саду

Точно так же, как и в случае работы в сфере питания  или в пищевой промышленности, ограничения на работу в детском саду воспитателем или в школе учителем для больных псориазом нет. В образовательных учреждениях медицинский осмотр также является обязательным и ежегодным, однако случаев запрета врачом педагогу работать по специальности по причине псориаза никогда не фиксировалось. Псориаз не заразен и ограничения быть не может. Да, некоторые родители начинают паниковать, увидев признаки псориаза у учителя. Это вполне вероятно и свидетельствует только о плохом информировании людей о причинах этой болезни и причин ее возникновения. Вполне достаточно небольшой разъяснительной работы со стороны администрации школы для того, что бы снять все вопросы.

Можно ли служить в полиции с псориазом

Ответить однозначно на этот вопрос невозможно. Теоретически, в полицию без службы в армии брать не должны (за исключением выпускников соответствующих ВУЗов). При медкомиссии врачи могут поставить человеку с симптомами псориаза три вида пригодности к службе:

  • «В» — частично годен. У больного болезнь находится на начальной стадии. Как правило, для призывника это означает отсрочку на полгода. Через полгода комиссия может не выявить следов псориаза, принять решение о пригодности призывника к службе. В случае с полицией вполне вероятно, что комиссия сразу даст добро на службу, хотя есть вероятность, что откажут, тут уже как решит врач;
  • «Г» — частично не годен. Для таких призывников дорога в армию, как и для кандидатов в полицию полностью закрыта. Чтобы такая отметка появилась в медицинской карте призывник должен состоять на учете в кожвендиспансере  с псориазом. Как правило, призывники считаются пригодными к службе в военное время в случае военных действий на территории государства;
  • «Д» — не годен. Служить ни в армии, ни в полиции не может. Такой вывод делают в случае частых обострений заболевания (чаще раза в год), а также при запущенной форме болезни.

Таким образом, служить в полиции с псориазом весьма проблематично. Главной причиной, на которую ссылаются медики, это то, что нарушение кожных покровов будут мешать несению службы, а ношение формы будет доставлять не только неудобства, но и физические страдания для человека, особенно в период обострения болезни. Хотя вполне вероятна ситуация, когда человек устраиваясь на службу и проходя медкомиссию, не имел признаков псориаза, но в дальнейшем у человека проявился псориаз. Теоретически, такого сотрудника надо комиссовать, предоставив группу инвалидности. На практике так поступают очень и очень редко. Эта вилка довольно часто используется людьми с псориазом для того, чтобы попасть на воинскую службу или на службу в полиции. Многочисленные обсуждения проблемы на различных форумах свидетельствуют о том, что пользуясь этой уловкой и «уговаривая» врача «не заметить» псориаз многие все же умудряются начать службу в полиции. Хотя с морально-этической точки зрения такие их действия носят отрицательный характер, поскольку начинать службу правоохранителем с обмана или, хуже того, коррупционных действий просто недопустимо.

Можно ли работать с псориазом в больнице

В этом случае ответ однозначен. Не только можно, а даже нужно. Ведь только так можно доказать, что человек с псориазом такой же член общества, как и все окружающие. Что псориаз не заразен и не представляет опасности для окружающих. Что псориаз не приговор, а всего лишь определенный образ жизни человека. Именно медик своим примером способен помочь человеку поверить в свои силы и выйти из состояния депрессии, которое часто сопутствует псориазу из-за не всегда адекватной реакции граждан на проявления псориаза. С юридической точки зрения никаких препятствий для работы медиком у больных псориазом нет и быть не может.

Псориаз и профессиональная деятельность

отзывы

Совершенно очевидно, что псориаз не является тем заболеванием, при котором человек не может работать (конечно, за исключением тех случаев, когда болезнь действительно ведет к инвалидности). Кроме службы в армии и полиции для больных псориазом доступны все виды профессиональной деятельности. Это гарантировано законодательством и если где-то, кто-то  отказывает в приеме на работу гражданину с псориазом, есть в основания привлечь такого руководителя к ответственности за нарушение прав человека.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

 +  один  =  10

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Методы лечения псориаза в домашних условиях

По данным дерматологического учета число заболевших псориазом повышается с каждым годом. Причем от патологии страдают как зрелые люди, так и молодежь, и даже груднички, несколько недель назад появившиеся на свет.

Как вылечить псориаз навсегда в домашних условиях? Этим вопросом задаются больные, уставшие бороться с патологией. Специалисты пытаются выработать эффективные схемы терапии коварного недуга, но все благоприятные прогнозы сводятся к тому, что соблюдение рекомендаций приведет к продолжительной ремиссии.

Как добиться эффективности от народных средств

Борьба с псориазом предполагает комплексный подход, поэтому избавиться от болезни одними наружными средствами народной медицины вряд ли удастся, особенно в запущенных стадиях. Но если так уж хочется получить хороший результат от лечения псориаза в домашних условиях, следует четко придерживаться приведенных рекомендаций:

  1. Минимизация влияния всех внешних факторов, способных запускать псориазный механизм или обострять течение патологии.
  2. Устранение проблемы не только на местном уровне, но и оздоровление организма изнутри. Комплексный подход приветствуется и в официальной, и в нетрадиционной медицине. Поэтому для терапии следует готовить средства наружной обработки кожи и для внутреннего приёма. Одни очищают тело, другие – улучшают иммунный статус и работу важных органов.
  3. Беспрерывное и длительное прохождение избранного курса, поскольку точную концентрацию полезных веществ фитосырья высчитать на дому невозможно.
  4. Сбор лекарственных трав в установленные сроки и соблюдение правил обработки и хранения. В противном случае старания окажутся напрасными.

Также следует учитывать, что до попадания на полки аптек фитопрепараты обрабатываются фармацевтами так, чтобы в них оставались только специфические ингредиенты.

В домашних условиях человек может высушить растение, и в этом виде оно сохранит свойства, порой ненужные организму. Например, чистотел издавна применяется как бактерицидное противовоспалительное средство, что позволяет успешно его применять в терапии псориаза.

Но пероральный приём его жидких форм (настоек, настоев) способен вызывать токсический эффект, который проявляется судорогами, замедленным сердцебиением и нарушением дыхательных функций.

Контролируйте свои эмоции, ведь обострение псориаза зачастую случается на фоне стресса. Принимайте расслабляющие ванные и не концентрируйтесь на проблеме.

Лечение псориаза травами

Как лечить псориаз в домашних условиях фитосырьём? Травяными настоями можно протирать кожу и принимать средства внутрь, делать с ними ванночки и использовать для умывания.

пучки сушенной травы

  • Мелко нарубленные корзинки молодого подсолнуха настаивают 2 суток в белом вине. Процеженную жидкость используют для смачивания псориатических бляшек. Средством можно обильно орошать повязки и прибинтовывать их к телу на 2 часа. Если псориазом испорчено лицо, препаратом умываются.
  • 20 г корней растения сассапарель (другие названия – смилакс, сарсапарель) настаивают в 1 л воды около 10 часов. Затем сырьё проваривают 20 минут и фильтруют. Одну часть отвара пьют сразу, пока он горячий, другую принимают до конца дня. Лечение проводят 21 день подряд.
  • При ногтевом псориазе рукам устраивают теплые ванночки с настоями череды, аира, крапивы, зверобоя, чистотела, девясила.
  • Бузину черную в количестве 2 ложечек настаивают в 5 л воды и принимают по 0,5 стакана 3 р. в день. Аналогично готовят и пьют пихтовую воду.
  • Пораженные псориазом участки тела натирают золой, полученной в результате сгорания веточек шиповника, и соединенной с вазелином в равных долях.
  • По 50 г девясила и чистотела перемалывают кофемолкой и соединяют с порошком ацетилсалициловой кислоты (50 таблеток). Смесь заливают нерафинированным подсолнечным маслом доверху и настаивают 1 месяц. Дважды в неделю средство подогревают. По истечении времени настаивания его процеживают и соединяют с вазелином 3: 1. Мазь быстро снимает воспаление при обострении псориаза.
  • Сок каланхоэ, масляный эфир эвкалипта и мед соединяют в пропорции 1: 3: 1 и настаивают 72 часа. Средство легонько растирают по коже.

Рассмотрим рецепт многокомпонентного лекарства от псориаза, приготовление которого возможно в домашних условиях. Его ингредиентами являются:

  1. лепестки розы;
  2. цветки календулы;
  3. трава хвоща;
  4. стебли чистотела с листиками и цветами;
  5. сушеное корневище лопуха;
  6. листья дуба;
  7. листва грецкого ореха.

Цветки и траву берут в количестве ½ ст. л., корешки и листья – по 1 большой ложке. Измельченные кофемолкой ингредиенты соединяют и поливают смесь оливковым или миндальным маслом (количество – пол литра). Состав держат на тихом огне 25 минут, затем переносят в теплое помещение и ожидают 5 дней.

Далее настой фильтруют и убирают в прохладные условия. Применяют его для ежедневного смазывания псориазных участков.

Если нет возможности посетить морской курорт, старайтесь чаще выбираться за город. Пешие прогулки, правильное питание и отказ от вредных привычек укрепляют иммунную сферу и способствуют оздоровлению организма в целом.

Антипсориазные ванны

В домашних условиях любой вид лечения псориаза полезно подкреплять ваннами. Перед выполнением приятной процедуры принимают душ, затем погружаются в теплую ванну на 15 мин.

прием ванных процедур

Остатки воды в конце сеанса полотенцем не вытирают, коже позволяют высохнуть естественным путем.

Больным псориазом рекомендованы разные виды ванн.

  • С голубой глиной и морской солью. Природные вещества успокаивают и смягчают гиперемированные раздраженные покровы. Для выполнения одной процедуры в воде нужно смешать 0,5 кг соли и 50 г глины.
  • С травами. Дерматологические проблемы отлично решают зверобой, череда, хвощ, шалфей, чистотел. Сырьё можно использовать по отдельности, чередовать и соединять в сборы. Количество ингредиентов произвольное.
  • Крахмальные ванны – лучший вариант при обострении. 500 г продукта разводят в холодной воде и выливают в приготовленную теплую ванну.
  • Скипидарные. Приём таких ванн допускается только по показаниям, поскольку вещество опасно для некоторых больных. Если дерматолог одобрит лечение скипидаром, эмульсию для ванны готовят так: 500 г скипидара, 30 г детского либо дегтярного мыла, 600 мл воды и 8 г салициловой кислоты соединяют и тщательно вымешивают. В ванну эмульсию вводят из расчета 1 мл на 1 л воды.

Как использовать мыло для лечения псориаза

Рассматривая методы лечения псориаза в домашних условиях, не стоит пропускать применение мыла. Если лекарства лечат болезнь изнутри, то мыло помогает добиться внешнего улучшения покровов. Самым доступным вариантом является хозяйственное мыло.

упаковка мыла

Брусок коричневого цвета не содержит отбеливателей и ароматизаторов. Для оздоровления кожи желательно покупать продукт с маркировкой 72 %. Цифра показывает содержание жирных кислот. Кожу мылом не натирают. Из него готовят пенный раствор, которым осторожно омывают воспаленные ткани.

С целью улучшения вида кожи применяют и дегтярное мыло, в составе которого содержится березовый деготь. Вещество снимает воспаление с пораженных псориазом тканей и ускоряет их заживление. Более удобно и эффективно пользоваться жидкой формой продукта, дополненной экстрактами разных лекарственных трав.

Серное мыло для проведения лечения псориаза в домашних условиях необходимо брать с концентрацией вещества не менее 10 %. Природный элемент часто встречается в программах терапии дерматологических патологий. Мыться ежедневно серным мылом не рекомендуется, поскольку оно подсушивает кожу.

Замаскировать очаги псориаза на открытых участках тела поможет смесь сахарной пудры и крахмала (1: 1). Проблемные зоны обрабатывают ежедневно. Но перед нанесением средства принимают душ и осушают тело.

Домашняя терапия псориаза на голове

Освободить волосистую часть от псориаза можно при помощи аптечных шампуней и мазей и народных средств. Но существуют определенные правила, соблюдение которых сделает самостоятельную терапию более эффективной. Так, специалисты советуют лечить не волосяной покров, а саму кожу головы. В процессе ухода важно не допускать травмирования псориазных поверхностей.

на голове болезнь

Принудительно сдирать чешуйки нельзя. Разрешается снимать только те частицы, которые стали мягкими от шампуня и отошли по краям от кожи. В ходе лечения кожи головы, проводимого в домашних условиях, ухаживающие средства следует взбивать до образования пышной пены и находиться в «шапке» 10 минут. Далее голову ополаскивают.

Какие шампуни для домашней терапии псориаза предлагают фармацевты и косметологи? Групп антипсориазных препаратов для мытья головы несколько.

  1. Шампуни с дегтем каменного угля – Zetar, Polytar, Neutrogena Gel. Запах у них специфический, по нраву не каждому. Также средства слегка окрашивают волосы. В инструкции некоторых препаратов указано, что средство нужно держать на голове несколько часов и только потом смывать.
  2. Продукция с цинк-пиритионом. Средства Либридерм Цинк, Дайнекс, Хэд энд Шолдерс быстро справляются с легкой формой псориаза. Благодаря цинку сокращается выпадение волос и уменьшается количество отмерших частиц. Аллантоин – другое полезное вещество, отвечает за заживление ранок.
  3. Шампуни с кетоконазолом. Низорал из них стоит на 1 месте. Препарат снимает зуд, устраняет проблему шелушения и нейтрализует вредное влияние грибков.
  4. Шампуни с хлороксином и сульфидом селена – Capitrol, Exsel, Selsun. Они эффективно очищают кожу головы на начальной стадии псориаза.

Для наружной обработки при лечении псориаза на голове в домашних условиях покупают мази с антралином и растворы с кортикостероидами – Lasan, Synalar, Dritho-Scalp. Вещества этих препаратов регулируют клеточное деление и снижают выраженность симптоматики.

Кортикостероидный препарат Синалар эффективен в терапии тяжелых форм псориаза, но в отдельных случаях ухудшает течение псориаза. Целесообразность его применения должна обсуждаться с врачом. По показаниям препарат применяют не более 2 недель.

Совет молодым людям, страдающим псориазом. Выбирайте на будущее род деятельности, который не станет причиной обострения болезни. Контакт с аллергенами и агрессивными веществами сведите до минимума, старайтесь не подвергаться значительным перепадам температур.

Народные средства против псориаза головы

Лекарство от псориаза, поразившего кожу головы, в домашних условиях готовят из 2 ст. л. фитосмеси, полученной из трав чистотела, череды трёхраздельной и хвоща полевого (соотношение 2: 4: 1). Сбор заливают стаканом кипятка и томят полчаса над паром водяной бани. Препарат остужают и фильтруют. Применяют его для втирания в больную кожу. Процедуры выполняют через день.

Второй вариант лечения псориаза на голове: измельченные корешки аира, лопуха и чистотела соединяют с цветками календулы, листьями крапивы двудомной и шишками хмеля так, чтобы корней было вдвое больше. Сбор заливают 1 л крутого кипятка в удобной посуде и устанавливают на водяную баню на полчаса. Остуженное фильтрованное средство применяют для мытья головы не более 3 р. в неделю.

Для размягчения бляшек на голове пользуются маслами:

  • оливковым;
  • миндальным;
  • арахисовым;
  • кипарисовым;
  • розмариновым;
  • продуктом чайного дерева.

С целью лечения кожи головы в домашних условиях их втирают перед сном и надевают полиэтиленовый пакет, утепляя плотным полотенцем. Утром голову моют лечебным шампунем. Полезными будут втирания сока репчатого лука и отвара крапивы, маски с красной и белой глиной.

Видео: биопрепараты для лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=cQnqooVMfWU

В рецептах народного лечения псориаза встречается и такой хороший рецепт. Виноградное и миндальное масло берут по 1 ст. л. и смешивают с 2 ст. л. кокосового. В состав добавляют коньяк и жидкий мед (по 1 ч. л. каждого) и вводят капельки эвкалиптового и лавандового эфира. Смесь подогревают на пару до приятной температуры и наносят на кожу головы на 2 часа. Остатки смывают шампунем.

Продукты для диетического питания больных псориазом. По Пегано.

МОЖНО:

Правило: пейте 6-8 стаканов чистой воды в день.

Соки и фрукты

Свежевыжатый лимонный сок в стакане горячей или холодной воды — хорошая замена горячего чая или кофе. Это также помогает внутреннему очищению.
Соки из винограда, груши, папайи, абрикоса, гуавы, манго и ананаса.
Грейпфрутовый или апельсиновый сок (4 части) со свежим соком лимона или лайма (1 часть).
Свежие или тушеные фрукты.
Свежие овощные соки из моркови, сельдерея, свеклы, петрушки, салата латука римского, шпината и, что особенно способствует очищению, из лука.
Стакан апельсинового или грейпфрутового сока следует до одной четверти разбавить соком лимона или лайма. При аллергии на цитрусовые соки, их следует пить меньше или исключить совсем.
Избегайте томатного сока и всех соков, которые его содержат.

Фиточаи:

  • сафлоровый чай. Полноценной заменой ему являются чаи из ромашки, из коровяка или из арбузных семян;
  • чай из коры скользкого вяза.

Орехи

Миндаль особенно полезен, ибо он содержит много клетчатки» и единственный из орехов, щелочной по природе. Его можно есть сырым (не менее 2-4 миндалин в день, 3 дня в неделю), поджаренным или приготовленным иначе.

Мясо

Должны составлять 20-30 % ежедневной диеты: мясо и мясопродукты.
Рыба, птица и баранина — наиболее легкоусвояемые формы животного белка и должны входить в 20-30 % рациона кислото-образующих продуктов.

Баранина
Это единственное красное мясо, которое рекомендуется, относительно легкое для усвоения и хороший источник белка. Ешьте 150-170г  1-2 раза в неделю.  Ягнятина предпочтительней, чем баранина, так как легче усваивается. Мясо может быть приготовлено на вертеле, гриле,  испечено, но не поджарено.  Весь видимый жир должен  бить удален.

Птица
цыпленок, индюшка, корнуоллская курица, а также нежирная дичь, т. е. фазан, гвинейская курица, перепел и т. д.

Рыба является важным источником витаминов, минералов и белков. Она легко усваивается и содержит жирные кислоты Омега-3, которые предотвращают отложение холестерина и других жиров на стенках артерий. Лучший источник рыбьих жиров — это натуральная свежая рыба. Лучший источник жирных кислот Омега-3 — это свежий или консервированный лосось, сардины, большой белый тунец, макрель, голубая рыба и сельдь. Все разновидности рыбы полезны, особенно имеющие белое мясо, из холодных соленых морей.
Рыбу можно варить, лечь, готовить на гриле, вертеле и на пару, но не жарить. Съедайте до 115-170 г по крайней мере 4 раза в неделю. По данным Американской медицинской ассоциации США (АМА), одно рыбное блюдо в неделю снижает риск смерти от болезни сердца вдвое. Свежая рыба всегда предпочтительна, но и замороженная приемлема.

Рекомендуются: длинноперый тунец (большой белый), басс-рыба, голубая рыба, треска, макрель, корифена, камбала, грулер, пикша, палтус, окунь, люциан, лосось, сардины (предпочтительно свежие), морской язык, осетр, меч-рыба, форель, тунец, тиле-рыба, сиг, суши — сырая рыба (выловленная в чистой воде).

Яйца — обваренные кипятком, сваренные всмятку или вкрутую (но не жареные) 2-4 в неделю;

Зерновые

Должны составлять 20-30 % ежедневной диеты.
Цельнозерновой хлеб, цельнозерновые каши.

Рекомендуются: овес, ячмень, просо (пшено), гречиха, рожь, отруби, пшеница (цельная, дробленая, хлопья, хлебцы, проростки), кукуруза и кукурузная мука, рис (коричневый и дикий) и цельные семена (тыква, кунжут, подсолнечник, лен).

Цельнозерновой хлеб, и др. изделия: из овса, отрубей, цельной и в хлопьях пшеницы,ржи и ржаной непросеянной муки и т.д..
Каши (с высоким содержанием клетчатки и/или цельнозерновые): из отрубей, цельной пшеницы (хлопья, проростки), проса (пшена), овса (хлопья, измельченное зерно), из вареной и высушенной пшеничной крупы и т. д.
Зерновые хлопья (мюсли) быстрого приготовления (сваренные или в холодном виде): пшеничные, овсяные, гречневые, рисовые или (мешанные без консервантов, ароматизаторов и др. фабричных добавок.
Макароны из цельного зерна или овощей без использования белой муки.
Внимание! Каши не следует переваривать, чтобы не разрушать витамины и микроэлементы.

Молочные продукты

Должны составлять 20-30 % ежедневной диеты: сыр.

Рекомендуются:

  • молоко — снятое, с пониженным содержанием жира или обезжиренное, пахта, порошковое сухое молоко, козье молоко (особенно в случае экземы), соевое и миндальное молоко (как замена молочным продуктам); Масло — сладкое или несоленое, миндальное или кунжутное.
  • маргарин — с пониженным содержанием жира и соли, холодного прессования: оливковый, кукурузный, кунжутный, сафлоровый подсолнечный.
  • сыр — с пониженным содержанием жира и соли, только белый;
  • творог и плавленый сыр — простые, с пониженным содержанием жира и соли;
  • кефир и йогурт — простые, с пониженным содержанием жира или обезжиренные.

Рекомендуемые на завтрак продукты:

отруби зерновых, виноград, орехи, зеленая фасоль, цветная капуста, морковь, салат, батат, сельдерей и капуста (обычная или краснокочанная).

Их можно есть, но в меньшем количестве:

бобовых (сушеные бобы и горох; кидней, пятнистая, черная и полосатая (пауу) фасоли; горох дробленый, куриный (турецкий) и сорта «черные глаза»); чечевицы; кукурузы крупнозерной или сушеной; ревеня; тыквы крупноплодной (сорта «хаббард», «акорн», «бат-тернат»); брюссельской капусты.

НЕЛЬЗЯ:

Соки и фрукты, ягоды

Землянику, цитрусовые и их соки нельзя есть при псориатическом артрите или аллергии на них, авокадо нельзя есть при подагре.
Сырые яблоки, дыни и бананы нельзя есть вместе с другими продуктами, т. е. не включайте их во фруктовые салаты, в каши и т. д. ни как часть блюда, ни как десерт.
Эти фрукты можно есть только как отдельную еду.
Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, кумкват, танжерин, мандарин, помело, шеддок, танжело, цитранж) и их соки не употребляйте вместе с цельнозерновыми или молочными продуктами или с любыми изделиями из белой муки, т. е. с кашами, хлебом, блинами, молоком, яйцами, маслом, йогуртом, сыром и т. д. Исключение допускается для особо активных детей и взрослых, расходующих много энергии. Им можно есть цитрусовые и пить их соки с цельнозерновыми продуктами (но никогда с изделиями из белой муки), следя за отсутствием побочных реакций. Если кожа станет  сверхчувствительной или раздраженной от избытка съеденных цитрусовых,то исключите их или ешьте меньше, заменяя не цитрусовыми.

Овощи:

Все имеющие псориаз или экзему должны знать, что овощи семейства пасленовых следует полностью исключить из рациона независимо от их кислото-щелочной реакции. Это помидоры, табак, баклажаны, картофель, перец обычный и красный.

Мясо:

Объединение нескольких кислотообразующих продуктов во время одной еды: крахмалы и сладости, белковые и мясные продукты, мясные или жирные продукты с сахарами или слишком много крахмалов;

Не рекомендуется: любое красное мясо, кроме баранины (говядина, свинина, телятина и все приготовленное на них гамбургеры, сардельки, сосиски,  ветчина, болоньи, пастрами, колбасы и т. д.), внутренности (сердце, мозги, почки, печень и т. д.).
Внимание! Деже при том что свинине и продукты на нее не разрешены, кусочек очень свежего бекона изредка резрешается.

Птица:
Не рекомендуются: жирная птица (утка, гусь и т. д.); кожа птицы; темное мясо (особенно в случае подагры); жареная или копченая птица; не полностью готовая птица; запеченная в кляре или в сухарях; с большим количеством специй; сильно приправленная или поданная с соусами, подливами или острыми специями; поданная или приготовленная с красным или обычным перцем, помидорами, картофелем или баклажанами (т. е. с любым пасленовым).

Ракообразные и моллюски. Это омары, креветки, устрицы, крабы, гребешки, улитки, мидии и т. д. Больные псориазом и экземой должны полностью исключить ракообразные и соусы, сделанных из них, из своего рациона. Кальмар, хотя и не имеет раковины, также должен быть исключен из рациона. Он, хотя содержит мало жиров, но из расчета на одну калорию содержит самое высокое количество холестерина. Ракообразные содержат большое число пуринов, одним из конечных продуктов метаболизма которых является мочевина. Ее высокий уровень в крови связывают с подагрой, осложнения которой были зафиксированы в отдельных случаях псориаза. Именно поэтому пурины, содержащиеся в ракообразных, могут вызывать аллергическую реакцию при псориазе и экземе.

Не рекомендуются: анчоусы, сельдь соленая или в масле, семга, суши (если рыба выловлена в грязной воде), икра, ракообразные (моллюски, крабы, омары, мидии, устрицы, гребешки,,, креветки, кальмары и т. д.), соусы из ракообразных (красный или белый соус из моллюсков, соус из Омаров или креветок и т. д.), запеченная рыба (в кляре или сухарях), жареная или копченая рыба (в стиле кад-жуи, луизианская кухня), рыбные приправы с острыми специями, красным перцем ИЛИ приготовленные с любым из пасленовых, любая соленая, сушеная, копченая или маринованная рыба.

Зерновые:

  • Исключить из рациона белый хлеб и все изделия, сделанные из белой муки.
  • Цельнозерновые продукты есть понемногу, ибо они кислотообразующие (за исключением проса (пшена), являющегося щелочным)

Молочные продукты:

Не рекомендуются:
■ любой цельномолочный продукт;
■ молочные продукты с высоким содержанием жира, сахара или соли, ненатуральные;
■ легкие, плотные или взбитые сливки; мороженое и молочный коктейль;
■ апельсиновый и искусственно подкрашенный сыр;
■ соленое, обработанное или ненатуральное масло; гидрогенизированный маргарин;
■ жареные яйца;
■ любой молочный продукт с сахаром, ненатуральным сиропом или шоколадными добавками;
■ пудинги и заварные кремы, сделанные на цельном молоке;
■ смесь любых молочных продуктов с цитрусовыми или их соками или с тушеными или сушеными фруктами;
■ потребление любого молочного продукта в случае аллергии.

Сахар, приправы, добавки:

Тростниковый сахар и любые продукты, включающие его;
Большинство типов уксуса, особенно винный уксус и бесцветный (зерновой) уксус;
Продукты содержащие большие количества консервантов искусственных вкусовых добавок, красителей и т. д.;

Алкогольные напитки.

Передозировку лекарств.