Псориаз что это такое

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Что такое псориаз?

И все таки — псориаз, что это такое и как с ним справиться? Повышенный интерес к данному заболеванию связан с тем, что все больше людей подвержены ему в разных формах. Согласно статистическим данным патология встречается у 4% населения земли. Это означает, что каждый 25 может столкнуться с такой болезнью, как псориаз. В группе риска находятся молодые люди в возрасте от 16 до 22 лет, псориаз у взрослых встречается чаще после 40 лет.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

загрузка...

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Что такое псориаз и как он проявляется

Псориаз относится к категории неинфекционных заболеваний, которые поражают кожу человека. Он проявляется в виде сухих воспаленных образований, которые сопровождаются зудом, шелушением, чувством жжения. В некоторых ситуациях, больные могут не иметь видимых проявлений. За болезнь, грамотную диагностику и назначение лечения отвечает врач дерматолог. Иногда может потребоваться консультация ревматолога или невролога.

Говоря о том, как выглядит псориаз, следует упомянуть псориатические бляшки. Они образуются в результате избыточной полиферации лимфоцитов, макрофагов и кератиноцитов кожи. Это дает уплотнение слоев эпидермиса и их приподнятие над поверхностью здоровых тканей. На псориатических бляшках образуются бледные, серые или серебристые пятна.

Наиболее распространенным местом образования воспалений являются локти и коленные сгибы, ягодицы, места, где происходит наибольшее механическое воздействие на кожу. Помимо этого, заболевание может поражать и другие части тела: руки, лицо, голову, ладони и подошвы стоп.

загрузка...

В зависимости от общего состояния здоровья, наличия других патологий, псориаз может протекать в слабо или сильно выраженной форме. Он может сопровождаться осложнениями или быстро переходить в стадию ремиссии. При отсутствии грамотного лечения заболевание со временем прогрессирует. При наиболее тяжелых формах кожа человека поражается на 70% и более.

При частых рецидивах заболевания возникает осложнение в виде псориатеческого артрита, который приводит к инвалидности. На данный момент представлено широкое разнообразие средств и методов лечения заболевания. Но, несмотря на широкий выбор, псориаз относится к категории патологий, которые не поддаются полному излечению. Его можно только перевести в стадию длительной ремиссии и поддерживать данное состояние профилактическими мерами.

Какие виды заболевания встречаются

Псориаз – это распространенное заболевание, которое отличается различными формами проявления. Различие зависит от симптоматики и локализации воспалительных образований. Специалисты выделяют несколько основных видов заболевания.

  1. Обыкновенный псориаз. Его часто называют бляшковым, некоторые специалисты обозначают как вульгарный. Заболевание отличают папулы с чешуйчатой структурой. Образования имеют серебристый, белый или розовый цвет. Папулы имеют четкую форму или разрастаются, соединяясь в обширные области.
  2. Пустулезный псориаз. Наиболее известна генерализованная форма, может переходить в экссудативную форму заболевания (подробнее в статье «Экссудативный псориаз«). Это наиболее тяжелый вариант проявления заболевания. Он характеризуется образованием групп пустул, которые быстро сливаются в единую область. Заболевание сопровождается общей слабостью, интоксикацией, повышением температуры. При экссудативной форме происходит пропотевание жидкой составляющей кожи. Это приводит к образованию на поверхности воспалений желтой корки. При ее удалении образуются открытые раны. Экссудативная форма псориаза наиболее характерна для пациентов с сахарным диабетом, ожирением, гипотиреозом.
  3. Стойкий акродерматит. Данная форма носит название дерматита Сеттона. На поверхности кожи образуются пустулы с гнойным содержимым. Но отторгаемая жидкость не является заразной. Заболевания носит неинфекционный характер и не заразно для окружающих. Наиболее часто образования возникают в области рук.
  4. Псориатический артрит. Данную форму заболевания относят больше к осложнениям. Он поражает суставы и соединительную ткань. Зачастую протекает без внешних признаков. На более поздних стадиях болезни происходит опухание суставов (фаланги пальцев рук и ног). В редких случаях поражение переходит на тазобедренные суставы.
  5. Псориатическая аритродермия. Основное отличие заболевания – образование красных участков на коже. Они сопровождаются местным повышением температуры. Воспаленные участки появляются независимо от папул. При развитии заболевания, они сливаются в единые области, могут покрывать всю кожу пациента. Заболевание сопровождается сухостью кожи, зудом, шелушением, увеличением лимфатических узлов. Тяжелые формы заболевания затрагивают работу внутренних органов, приводят к снижению веса, образования язв.
  6. Атипичная форма псориаза. Отличительной особенностью является локация областей воспаления. Для атипичной формы наиболее характерно появление на сгибательных поверхностях и складках.

Кожное заболевание псориаз различается по месту локации. Наиболее часто псориатические бляшки поражают тело человека, кожу головы, ладони, подошвы ног. Реже встречаются высыпания в области живота и на лице. Если говорить о лице человека, то псориаз формируется в уголках губ, вокруг бровей и глаз.

Причины возникновения заболевания

Специалисты уже давно изучают псориаз, его признаки, и что это такое в классическом понимании. Но, из-за его разнообразных форм проявления и широкой локализации, до конца неизвестны причины возникновения недуга. Большинство специалистов, говоря о том, как он появляется, называют целый ряд факторов. Зачастую это комплекс событий, к которым относятся условия окружающей среды, образ жизни человека, его рацион питания. Исходя из этого, следует выделить основные причины образования недуга.

  1. Генетическая предрасположенность. Образование псориаза может зависеть от генетики. Если в семье встречались люди с данной патологией, то большая вероятность, что у следующих поколений будет склонность к псориазу. Специалисты связали это с нарушением на участке хромосом, который регулирует воспалительные процессы на коже.
  2. Иммунология. В данном случае принято говорить об общем состоянии иммунитета. Для больных псориазом характера слишком быстрая регенерация клеток кожи. Скорость увеличена до 7 раз в сравнении с обычными процессами. Такую особенность связывают с неправильной работой кератоцидов, что приводит к повышенной выработке кератина. Как результат – образование чешуек. Также на заболевании сказываются нарушения в работе эндокринной системы. Еще одной болезнью, которая способствует образованию псориаза, является тонзиллит. Воспаление миндалин, частые фарингиты и другие заболевания носоглотки приводят к ослаблению иммунитета в целом и рецидиву псориаза.
  3. Окружающие факторы. Внешние причины не являются основным источником заболевания, но при наличии предрасположенности к псориазу, они могут провоцировать периоды его обострения. Следует отметить, что рецидивы чаще происходят в осенне-зимний период, когда на кожу оказывается повышенное механическое воздействие. Холодный воздух, низкие температуры приводят к ее пересушиванию и травмированию. К внешним факторам специалисты относят стресс и повышенную эмоциональную нестабильность. Нервное перенапряжение часто является причиной развития псориаза.
  4. Образ жизни. Особенности питания, занятия спортом, работа могут спровоцировать появление недуга. Специалисты отметили, что псориаз чаще возникает у людей, склонных к вредным привычкам: алкоголю, табакокурению, избыточной массе тела. Также он образуется на поверхности кожи, которая часто травмируется.

Учитывая приведенные причины, люди, имеющие генетическую предрасположенность и вредные привычки, чаще сталкиваются с тем, что такое и как проявляется псориаз.

Методы лечения патологии

Псориаз относится к категории неизлечимых заболеваний. Поэтому уже на ранних стадиях пациентам необходимо узнать все о псориазе и его лечении. Специалисты придерживаются 3 основных направлений при борьбе с недугом:

  • достижение положительного результата при борьбе с внешними симптомами;
  • сбор статистики относительно эффективных и неэффективных методов в конкретном случае;
  • ввод пациента в состояние продолжительной ремиссии.

Исходя из данных принципов, для лечения псориаза применяются немедикаментозные и медикаментозные средства. Говоря о том, как его лечить немедикаментозными методами, следует выделить ряд основных направлений.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  1. Изменение режима дня. В данном случае важно уделять время полноценному сну, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, использовать гипоаллергенные средства для ухода за кожей и вещами.
  2. Диетическое питание. Важно исключить из рациона аллергенные продукты, жареное, копченое, соленое. В рационе должны быть продукты, улучшающие работу ЖКТ, исключающие возможность авитаминоза.
  3. Курототерапия. Пациентам с псориазом ежегодно требуется полноценный отдых. Его следует совмещать с лечением на курорте, специализирующимся на кожных заболеваниях.
  4. Физиотерапия. Явные проявления заболевания лечат посредством ультрафиолетового облучения, фототерапии, лазеротерапии, фонофореза. В конкретном случае подбираются свои методы. Физиопроцедуры позволяют получить высокий результат при лечении псориаза.
  5. Фотохимиотерапия. Специалисты используют ПУВА метод. Он эффективен при тяжелых формах недуга. Основная идея метода заключается в воздействии на кожу длинноволновых лучей UVA.

Медикаментозные методы лечения подразумевают 3 этапа лечения.

  1. Экстренные меры. Они направлены на блокировку острых симптомов заболевания. На данном этапе используются антигистаминные препараты для вывода аллергенов из крови, снятия зуда, уменьшения отека тканей. Наиболее эффективны Зодак, Зиртек, Супрастин. Для устранения кожных дефектов используются гормональные кремы и мази. Чаще других назначают Гидрокортизон, Адвантан, Флуцинар, Фуцикорт. На данном этапе показаны витаминные комплексы и иммуномодуляторы. Весь процесс лечения может занимать от недели до нескольких месяцев.
  2. Переходный этап. Этот период характеризуется устранением острых симптомов. Важно соблюдать правильный уход за кожей и стимулировать заживление воспаленных областей. Специалисты рекомендуют прием витаминных комплексов и применение негормональных мазей для ухода за кожей. На данном этапе показы к применению крема: Скин-Кап, Экзодерил, Радевит, Фенистил, Элидел. При псориазе головы рекомендуется использование лечебных шампуней.
  3. Поддерживающая терапия. Ее действие направлено на предотвращение сухости кожи и соблюдение личной гигиены.

Народная медицина при псориазе

Народная медицина показала высокую эффективность за счет разнообразия методов и средств. Говоря о том, как лечить псориаз, следует упомянуть отвары трав для приема внутрь, мази и примочки, готовить настои для лечебных ванн. При этом одни травы могут участвовать в разных рецептах.

Мази чаще всего применяются для симптоматического лечения. Они хорошо увлажняют кожу, снимают раздражение, зуд, лечат трещины. Для приготовления мазей чаще всего используют яичную скорлупу, лабазник, календулу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Мазь из куриных яиц. Для приготовления состава используют два яйца и столовую ложку растительного масла. Допускается использование масла оливы, льна и другие виды. Компоненты необходимо взбить, добавить 1/2 ложки уксусной кислоты и еще раз перемешать. Средство наносится на очищенную кожу в вечернее время.
  2. Мазь из календулы. В данном случае используют готовую мазь из календулы или готовят средство самостоятельно. В домашних условиях потребуются цветы календулы, которые измельчают и смешивают с детским кремом или вазелином. Высокая эффективность у средства, если смешать календулу с льняным маслом.
  3. Рыбий жир. Средство необходимо наносить на пораженную область 3 раза в день. Эффект заметен уже через несколько дней применения.
  4. Лосьон из чистотела. Наибольшую эффективность показало использование сока растения в чистом виде. Для его приготовления необходимо взять свежее растение и отжать из него сок. Полученным составом регулярно протирают псориазные бляшки.

Помимо мазей и лосьонов широкое применение получили настои и отвары, которые принимают внутрь. Их действие направлено на вывод из организма антиоксидантов, очищение крови, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта.

  1. Отвар из лавровых листьев. Для приготовления потребуется 20 грамм листьев. Их следует поломать на кусочки средней величины и залить 2 стаканами горячей воды. Смесь прокипятить 10 минут и остудить. После этого отвар процеживают и принимают 3 раза в день по 1/2 стакана. Курс лечения составляет 7 дней.
  2. Настой из чистотела. Для приготовления необходимо 200 грамм воды и 1 чайная ложка травы. Траву заливают кипятком и настаивают в течение часа. После этого процеживают и принимают перед едой 3 раза в сутки. При приготовлении средства важно соблюдать дозировку, так как растение ядовито.
  3. Ячменный отвар. 2 ложки ячменя заливают литром кипятка и настаивают в термосе 4 часа. После этого смесь процеживают и принимают по 1/2 стакана. Количество приемов за день может достигать 6 раз. Для улучшения вкуса в отвар допускается добавление сахара или меда.
  4. Облепиховое масло. Масло облепихи необходимо принимать 1 раз в день по чайной ложке. Лучше всего прием перенести на утренние часы.

Помимо перечисленных средств, внутрь можно принимать отвары лопуха, бузины, крапивы, календулы, бессмертника.

Еще одним эффективным средством для борьбы с псориазом являются лечебные ванны. Их готовят с добавлением лекарственных трав. Ванна обладает системным действием. Она не только снимает воспалительный процесс с кожи, успокаивает и увлажняет ее, но и позволяет нормализовать работу нервной системы, снять напряжение.

Наиболее эффективны ванны с шалфеем, хвойные, валериановые, льняные. Травы рекомендуется добавлять в теплую воду. Излишне горячая вода может ухудшить течение болезни. Она обжигает и раздражает кожу. Ванны не рекомендуются людям с заболеваниями сердца, повышенным давлением, онкологическими образованиями, в период обострения инфекционных заболеваний.

Методы профилактики псориаза

Учитывая, что такое псориаз и как тяжело его вылечить, немалое внимание следует уделять профилактическим мероприятиям. Профилактика псориаза – это целый комплекс процедур, которые рекомендуется выполнять в течение всей жизни. Стоит отметить, что для эффективной борьбы с недугом необходимо качественно изменить свою жизнь.

  1. Правильный уход за кожей. Этот пункт важен для любой формы проявления псориаза. Он заключается в регулярных водных процедурах. Осенне-зимний сезон наиболее опасен рецидивами недуга. По этой причине специалисты рекомендуют принимать ванны с лечебными травами. При гигиене тела следует использовать мягкие губки, которые не травмируют кожу. Для мытья головы рекомендуется применять лечебные и профилактические шампуни. Важно в любое время наносить на кожу увлажняющие крема и лосьоны. Это предотвратить ее пересыхание и растрескивание.
  2. Массаж. 1-2 раза в год следует проходить курс профессионального массажа. Он позволяет улучшить лимфотоки, кровообращение, запустить процессы регенерации тканей. При обострениях псориаза, воспаленные участки не затрагиваются. Массажу и растягиванию подвергается кожа вокруг высыпаний.
  3. Правильное питание. Одной из причин псориаза является наличие в рационе продуктов аллергенов и нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. По этой причине необходимо исключить из рациона жареные, острые, копченые и другие виды вредной пищи. Следует ограничить употребление продуктов 1 категории аллергенности. Большее внимание следует уделять кашам, кисломолочной продукции, свежим овощам и фруктам.
  4. Отказ от алкогольной продукции. На данный момент точного подтверждения нет, но многочисленные исследования показали, что алкоголь способствует обострению кожных заболеваний. По этой причине следует существенно ограничить его употребление или полностью отказаться. В данном случае речь идет не только о крепких напитках, но и слабой алкогольной продукции в том числе.
  5. Образ жизни. При частых обострениях кожных заболеваний рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Положительно на состоянии кожи сказывается морской воздух. Поэтому специалисты рекомендуют раз в год выезжать на побережье. Такой отдых не только позволяет очистить кожу, но и снимает нервное напряжение, которое часто является причиной псориаза. Положительно на состоянии здоровья сказываются занятия плаванием, фитнесом, йогой.
  6. Снятие нервного напряжения. Стресс, повышенные нагрузки, депрессия, повышенное возбуждение часто является причиной обострения псориаза. Специалисты рекомендуют освоить различные методы релаксации: йога, медитация. Важно сохранять полноценный сон и давать организму отдыхать. При стрессовых ситуациях рекомендуются ванны с расслабляющими травами или успокоительные препараты.
  7. Прием лекарственных препаратов. При псориазе необходимо укреплять иммунитет, употреблять витаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е, D, В. Использование медикаментозных препаратов для лечения заболеваний должно быть согласовано с врачом.

Нужно знать, что многие средства обостряют или ухудшают течение псориаза. В то же время важно понимать, что любое заболевание следует вылечить до конца. Поэтому всегда необходимо придерживаться рекомендаций специалистов.

Как выглядит псориаз? Главные визуальные отличия и фото

В дерматологической практике встречаются различные поражения кожи, но мало кто знает, как выглядит псориаз, и каковы признаки его появления. Изменения структуры кожи, происходящие при этой болезни, могут быть весьма разнообразными.

  • Внешние проявления псориаза
  • Основные признаки болезни
  • Диагностика стадии
  • Особенности заболевания и причины его возникновения
  • Методы терапии заболевания
  • Результативность лечения

Внешние проявления псориаза

Основным симптомом является появление чешуйчатых образований на теле, при соскабливании которых шелушение кожи только усиливается. Выглядят пораженные псориазом участки кожи вот так:

Чешуйчатые образования

Удаление чешуек обнажает влажный участок кожи и даже может капельно кровоточить, доставляя дискомфорт пациенту. При поражении кожи головы, волосы остаются невредимыми. При поражении ногтевых пластин можно отметить покраснения под ногтями, утолщение, отслаивание или появление точечных углублений на поверхности ногтя. Дальше этой границы псориаз не выходит, но он грозит полной потерей ногтевой пластины.

Фото различных видов псориаза:

 

В медицине различают несколько стадий псориаза, поэтому внешние его проявления могут быть различными:

  1. На начальной стадии развития заболевания можно заметить появление одиночных, редко посаженных папул. Они имеют розовый или красный цвет и покрыты белесыми сухими чешуйками.
  2. Вторая стадия развития недуга определяется дерматологами как синдром Кебнера. Отдельные элементы появляются в разных местах на теле, преимущественно в тех, которые подвержены трению, травмам и расчесыванию. Новые высыпания увеличиваются в размере и соединяются с уже существующими, охватывая большую зону участка кожи.
  3. На третьей стадии границы высыпаний становятся более четкими. Увеличение папул и бляшек не наблюдается, но усиливается шелушение, и они приобретают синеватый оттенок. При отсутствии правильного лечения псориаз переходит в острую стадию, при которой отмечается утолщение бляшек, появление бородавок и папиллом по всему телу.

Своевременная диагностика заболевания позволит эффективно бороться с недугом и взять его проявления под контроль.

Основные признаки болезни

Псориаз на локте

Чаще всего от псориаза страдают светлокожие люди в возрасте от 15 до 45 лет, у которых болезнь протекает в различных формах, поражая ногти, кожный покров тела и волосистой части головы.

К сожалению, медицинские препараты бессильны и не избавляют полностью от недуга.

Но при правильном подборе терапии и соблюдении здорового образа жизни, пациенты могут жить с псориазом в стадии ремиссии долгие годы.

Обросшие чешуйками красно-розовые бляшки и пустулы являются внешними проявлениями заболевания. Они могут появляться на всем теле. Наиболее характерные места локализации:

  • волосистая часть головы;
  • сгибательные поверхности рук и ног;
  • ладони и стопы;
  • спина;
  • грудь.

Что является причиной возникновения болезни, не знает никто. Однако проблема есть, и по статистике с ней сталкивается каждый 25-й человек на нашей планете.

Диагностика стадии

Прогрессирующая стадияТретья стадия псориаза

Определить форму и степень тяжести заболевания может врач по внешнему виду кожного поражения. В сомнительных ситуациях может понадобиться биопсия кожных чешуек и ее исследование.

Особенности заболевания и причины его возникновения

Точный ответ на вопрос о факторах, которые провоцируют псориаз, современная медицина не дает. Но многочисленные научные исследования сводятся к тому, что природа болезни является аутоиммунной, то есть напрямую зависит от функционирования иммунной системы человека. Эффективность лечения пациента зависит от причин сбоя в иммунитете.

Медики отмечают, что это заболевание чаще проявляется у людей, которые подверглись воздействию таких факторов:

  1. Наследственная предрасположенность к поражениям кожи.
  2. Раздражители из внешней среды – контакт с бытовой химией, металлом, растворами на основе спирта и т.д. повышают риск развития псориаза.
  3. Прием медикаментозных препаратов, которые провоцируют псориатические проявления. Опасными считаются лекарства на основе карбоната лития и различные антидепрессанты.
  4. Повышенное пристрастие к чистоплотности, что снижает иммунитет кожного покрова. Мыльные средства, абразивные мочалки травмируют дерму и смывают природный защитный барьер.
  5. Смена климатических условий проживания или ухудшение окружающей экологической обстановки является стрессом для иммунитета, что может стать толчком для возникновения кожных заболеваний.
  6. Склонность к аллергическим реакциям – высыпания на теле, зуд и другие, связанные с этим проблемы, повышают риск развития болезни.

Кроме этого, дерматологи предполагают, что псориатические явления могут возникать на фоне присутствия грибковой инфекции, а также поражения организма стафилококком.

К инфекционным и вирусным заболеваниям псориаз не относится, а это значит, что он не представляет опасности для окружающих.

Методы терапии заболевания

В современной медицине не существует способа, который поможет полностью излечиться от псориаза на теле. Но если своевременно принять меры на начальном этапе, то можно значительно облегчить состояние пациента и приостановить развитие болезни, не допуская критических осложнений. Для этого врач назначает курс местной терапии с использованием мазей, кремов и гелей. Наиболее действенные методы терапии проводятся такими медикаментами:

  • цитостатики;
  • препараты, повышающие иммунитет;
  • антибиотики;
  • противогрибковые препараты;
  • витамины;
  • седативные препараты;
  • санаторно-курортное лечение;
  • мази, крема и спреи для местного применения
  • ароматические ретиноиды;
  • фотохимиотерапия.

Применение лекарственных препаратов позволит устранить внешние проявления псориаза. Однако, по прошествии времени, симптомы могут проявиться с новой, удвоенной силой.

Результативность лечения

Достижения медициныНесмотря на то, что это заболевание неизлечимо, современная медицина добилась больших успехов в этой области.

Поэтому курс лечения с применением системных препаратов в комплексе с местной терапией поможет очистить кожу от высыпаний и перевести недуг в стадию длительной ремиссии.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!