<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог</title>
	<atom:link href="http://pn10.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pn10.ru</link>
	<description>Описание вашего блога</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Apr 2011 04:20:34 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Программа доктора Кузнецова</title>
		<link>http://pn10.ru/programma-doktora-kuznecova.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/programma-doktora-kuznecova.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 04:20:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[Решил создать специальную программу для подсчета калорий при употреблении пищи.
Остановился на таких критериях:
1. Расчет лишнего веса в организме по заданным критериям.
2. Расчет потребления калорий для стабилизации веса.
3. Расчет потребления калорий для похудения.
4. Количество калорий в употребляемой пище (в режиме реального времени).
Сейчас пишу техническое задание для программиста. Нужно много времени потратить для подбора расчетных данных.
Программиста уже [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/programma-doktora-kuznecova.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как похудеть в домашних условиях?</title>
		<link>http://pn10.ru/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 04:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Вопрос:
Мне уже 30 лет в сентябре будет 31 год. Сейчас воспитываю двух детишек (2 года и 8 месяцев). Вынужденно являюсь домохозяйкой. За последние полгода после родов набрала почти 16 килограмм.
Не скажу, что веду малоподвижный образ жизни. Постоянно приходиться бегать за детьми, стирать, готовить еду, убираться. За компьютером и телевизором провожу не менее четырех часов в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/kak-poxudet-v-domashnix-usloviyax.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Про легкий способ похудеть</title>
		<link>http://pn10.ru/pro-legkij-sposob-poxudet.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/pro-legkij-sposob-poxudet.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 03:48:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/pro-legkij-sposob-poxudet.html</guid>
		<description><![CDATA[Вопрос:
Здравствуйте доктор!
Месяц назад подруга посоветовала прочитать книгу известного автора Аллена Кара «Легкий способ похудеть». Говорит, что реально помогает. Сама подруга худенькая и на практике не проверяла.
Скажите, можно ли с этой книгой похудеть без усилий?
Марина Тимирязева, учитель физики. Москва.

Ответ: Нет легких способов похудения!
Марина, прочитайте книгу. Она хорошо действует в психологическом плане, дает стимул к дальнейшим действиям. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/pro-legkij-sposob-poxudet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть?</title>
		<link>http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 02:13:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=144</guid>
		<description><![CDATA[Часто читатели блога задают вопрос о потреблении калорий в день в надежде на похудение. Это верная постановка вопроса. Ведь лишние калории уходят в образование жира. Проблема заключается в другом. Попробую объяснить, чтоб Вам было понятно.
Еда, попадая в наш организм, начинает перевариваться, усваиваются определенные питательные вещества. Образуется некая энергия, которую организм должен израсходовать за день. От [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как похудеть после родов?</title>
		<link>http://pn10.ru/kak-poxudet-posle-rodov.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/kak-poxudet-posle-rodov.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 06:02:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[В январе родила дочку. За два месяца набрала 9 килограмм. До этого всегда была стройной. Как похудеть после родов?
Настя, Москва.
Здравствуйте Настя!
Через несколько месяцев у вас вес должен стабилизироваться. При условии, что с обменом веществ все в норме. Если вес продолжает увеличиваться, то обратитесь к эндокринологу. 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/kak-poxudet-posle-rodov.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Величина основного обмена</title>
		<link>http://pn10.ru/velichina-osnovnogo-obmena.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/velichina-osnovnogo-obmena.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2010 23:23:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[По современным данным исследований, основной обмен пропорционален площади поверхности тела. Площадь поверхности тела вычисляется с помощью формул:
S = 1 + ( M + H &#8211; 160 ) / 100,
S = M  0,425  * H  0,725  * 0,007466,
S &#8211; площадь поверхности тела (кв.м).
М &#8211; масса тела (кг).
Н &#8211; рост (см).
Если формулы дадут [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/velichina-osnovnogo-obmena.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Онлайн фэнтези фильмы и фантастика на сайте kinoimpulse</title>
		<link>http://pn10.ru/onlajn-fentezi-filmy-i-fantastika-na-sajte-kinoimpulse.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/onlajn-fentezi-filmy-i-fantastika-na-sajte-kinoimpulse.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 10:16:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/onlajn-fentezi-filmy-i-fantastika-na-sajte-kinoimpulse.html</guid>
		<description><![CDATA[Сайт исторические фильмы он-лайн для учеников. Желаете даром просмотреть хороший фильм в идеальном качестве изображения? В настоящее время есть возможность сделать это на ресурсе kinoimpulse.ru, не менее сотни дорогих картин. Есть возможность перекачать, любимый видео файл при помощи смс фильмы онлайн.

http://kinoimpulse.ru
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/onlajn-fentezi-filmy-i-fantastika-na-sajte-kinoimpulse.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Доступное создание интернет сайта</title>
		<link>http://pn10.ru/dostupnoe-sozdanie-internet-sajta.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/dostupnoe-sozdanie-internet-sajta.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 07:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/dostupnoe-sozdanie-internet-sajta.html</guid>
		<description><![CDATA[Не секрет, что любой столичной фирме необходимо иметь в арсенале личный ресурс. Студия DRA поможет вашей компании разработать удобный ресурс по продажам. Успешный опыт оказания услуг на рынке дает возможность создавать сайты любой сложности. В категории портфолио вы можете оценить созданные сайты визитки. Множество благодарственных грамот вы найдете в отзывах заказчиков.
Сейчас компания DRA предлагает услуги [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/dostupnoe-sozdanie-internet-sajta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сумки: WANG в столице</title>
		<link>http://pn10.ru/sumki-wang-v-stolice.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/sumki-wang-v-stolice.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 11:29:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/sumki-wang-v-stolice.html</guid>
		<description><![CDATA[Консультант &#8220;клатчи интернет магазин&#8221; желает прорекламировать в супер сайте клатчи и маленькие сумочки. Заказывая сумку в ассортименте обратите взгляд на фактические размеры, так как новая модель клатча вполне может быть представлена в неодинаковых видах.
Заказать клатч вы имеете возможность, оформив требование, в корзине блога нажав на кнопочку КУПИТЬ. Опубликованная коллекция сумок текущего года непрерывно обновляется, привозим [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/sumki-wang-v-stolice.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>25 кадр чтобы похудеть</title>
		<link>http://pn10.ru/25-kadr-chtoby-poxudet.html</link>
		<comments>http://pn10.ru/25-kadr-chtoby-poxudet.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 03:25:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Заметки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pn10.ru/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[Вы работаете в Америке и там более продвинутая жизнь. Сейчас на сайте в рунете рекламируют методику 25 кадр чтобы похудеть. Смотришь фильм, а там в 25 кадре запрограммирован код на похудение. Развита ли эта методика в США? Какой от нее эффект? Спасибо за ответы!
Денис, Санкт-Петербург.
Здравствуйте Денис!
В США в отличие от России и стран СНГ за [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pn10.ru/25-kadr-chtoby-poxudet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

